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去过玉龙雪山去拉萨会有高反吗
玉龙雪山海拔较高，最高峰海拔约为5596米，因此前往该地区的游客需要做好高反预防工作，如适当休息、饮水、控制行程强度等。
而前往拉萨的旅行同样需要注意高反问题，由于拉萨海拔高达3658米，建议游客在到达拉萨后，逐渐适应高海拔环境，避免剧烈运动和过度劳累。因此，无论是前往玉龙雪山还是拉萨，游客都需要注意高反问题，提前做好防范和适应措施。
稻城亚丁和梅里雪山哪个高反>严峻/h2>
梅里雪山更>严峻/p>
稻城亚丁平均海拔达4000米左右，高反比较严重，其中有三个区域尤其容易产生高反，要注意防护。易发高反区域一：牛奶海与五色海，海拔高度在4600米至4700米；易发高反区域二：稻城机场，海拔高度4411米；易发高反区域三：海子山古冰帽，海拔高度4410米。
梅里雪山，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中段怒江与澜沧江之间，梅里雪山属青藏高原东南缘、澜沧江与怒江之间的滇藏边界的怒山山脉，[6]北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”。它也是三江并流世界自然遗产腹心地，总面积960平方千米。
成都到云南旅游攻略
我从北京去成都，成都到丽江，丽江到香格里拉，香格里拉到大理古城洱海，从大理到西双版纳，从西双版纳到缅甸小勐拉，在回昆明去石林，然后回重庆，从重庆回北京，玩了半个多月，行驶1000公里左右。费用两万多元。
A，成都到云南，全程917×2公里，
B，首先选择交通工具，其次要有自己能支配的旅游，时间是多少？决定着旅游的分类，如观光游还是深度游，
C，到云南旅游，景点多，分部广，路程远，不确定因素很大。要所有景点都打卡，是不可行的。
D，定一个大方向，找一个终极目标，本着安全，快乐，开心的宗旨，出行即可。
一类方案，
从成都出发，走国道213线至乐山，至昭通，至曲靖，至昆明，至玉溪，至普洱，至景洪，至磨憨。
返回路线从磨憨出发，到景洪，至普洱，至临沧，走214线，到大理由香格里拉，至攀枝花市，到西昌，到雅安，回到成都，整个行程结束。
二类方案，
反其道而行之，增减部分景点即可。
以上我提供的，这条线路，是不走回头路的。是吃货们的天堂，住宿便宜，自然风光优美，但必须注意安全，一辆车最多要有两个驾驶员驾驶，不能疲劳驾车，以上只限于自驾游，自由行或跟团游，可做参考。
费用开支预计一辆车五人计算，平均每天800至1千，包括油费，过路费，伙食，住宿，属于中等水平，不包括门票景点和其他开支等费用
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出行方式
1.成都✈昆明
机票400—600这个区间，星期天贵一点，机票提前订就会便宜很多 ，建议提前预定。
2.成都🚂昆明 400多
>嬉戏/p>
1.昆明
主要景点有石林，滇池，官渡古镇，金马碧鸡坊，昆明动物园，云南大学。
2.丽江
丽江古城 古城很干净很美，分时段收取古城保护费，我去的时候是晚上所以没有收。在古城民谣酒吧坐一坐，在音乐馆门前听听歌，在小店门口听人打手鼓，在门店门前听人吆喝。都是一种享受。
玉龙雪山 我上去一点反应都没有（个人体质中等） 超级漂亮 报的一个去玉龙雪山的团 很便宜 可以当地咨询住宿老板
蓝月谷 和雪龙雪山挨着的 爬完山再下来看谷灰常美腻！很湛蓝，透彻 ，纯净。
3.泸沽湖
去泸沽湖很远，来回8小时。我是找民宿店老板要的旅行团联系方式，跟了个团，中间包含一餐泸沽湖当地餐。游泸沽湖每人一百，是当地人划船。湖的那头有亲爱的客栈拍摄地，现在也作为参观点供参观。客栈还是营业状态。
4.大理 洱海
坐动车去的大理，一个小时多。时间充足可以去苍山，我那次没去，就租车环洱海游了一圈。景色不错，宽阔辽远。途中有大理古镇可以去逛逛，拍摄地：喜洲网红墙，转角。
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