1、家常甜汤的做法百合莲子红豆糖水1红豆提前用水浸泡三个小时左右2陈皮用温水泡浸至软，然后用小刀刮去陈皮里面白色的衣白衣比较苦，再切成细细的小丝3把泡好的红豆莲子和陈皮丝放入锅中，倒入适量的清水4盖好锅盖，大火烧开，然后转小火慢慢熬制大概1~1个半小时5放入洗。
2、3取小奶锅，加酱油，糖，五香粉，水，胡萝卜丝，煮滚熄火，加入糯米饭搅拌均匀做成油饭4鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨，断筋，并用肉锤拍打使其面积变大，以便更好的包裹糯米饭5处理好的鸡腿肉放入大盘，撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟，再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭，卷成筒状6。
3、2 将藜麦倒入奶锅中，倒入清水中火煮15分钟左右，看到煮熟的藜麦会有可爱的小卷须就可以关火将熟藜麦捞出过凉水备用3 将苦菊和芦笋切3公分长段，圣女果对半切开，熟鸡蛋切块4 除了鸡蛋，其他所有食材倒入小钵中，倒入青梅沙拉汁，再倒入橄榄油青梅沙拉汁口味酸甜咸，所以我省略了盐和米醋。
4、妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤，再把一小块西红柿去皮，搅打成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了二烂米粥 原料大米南瓜胡萝卜红薯做法大米淘洗干净，提前浸泡30分钟，用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状，可以加不同种类的蔬菜泥，南瓜胡萝卜红薯，蒸好后研磨。
5、主料米饭一份，牛奶200毫升，辅料洋葱，香肠，青豆，胡萝卜，玉米粒，调料鸡汤半碗，盐少许 做法 先电饭煲蒸熟米饭备用，最好一份泰国香米饭，一份粳米饭，比例是46，这样混合的米饭既有口感又有色泽洋葱香肠青豆胡萝卜玉米粒切得小丁的备用热锅倒入橄榄油，放入洋葱爆热后加入。
6、1清新小米糊 食材大米15克做法大米洗净，用温水浸泡2个小时把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆将糊状的米浆盛入容器把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅待米浆沸腾后，继续煮2分钟后盛出即可营养提示米糊。
7、那儿童养胃食谱有哪些？ 1小米粥 材料小米半碗，水适量 做法小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可 功效进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色 2蛋黄南瓜小米粥 材料熟蛋黄，南瓜泥，小米粥 做法小奶锅煮上小米粥再。
