各位网友好，小编关注的话题，就是关于去云南旅游的防晒攻略的问题，为大家整理了2个问题去云南旅游的防晒攻略的解答内容来自网络整理。
云南旅游什么防晒好
防晒喷雾好原因是喷雾防晒可以快速均匀地涂抹在皮肤上，避免了油腻重负和时间浪费，并且可以在旅途中方便地补涂。
同时，建议选择SPF50+以上的防晒产品，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
此外，需要注意的是选择防晒产品时应根据自己肤质和防晒需求进行选择。
另外，除了使用防晒产品外，还需要注意在炎热的夏季采取其他措施来预防和缓解晒伤，如穿长袖衣物、带遮阳帽、避免暴晒等。
1.关于云南旅游推荐使用SPF 50的防晒产品。
2.因为云南地处亚热带，当地的紫外线相对较强，很容易晒伤皮肤，所以使用SPF 50的防晒产品可以更好地保护皮肤，预防晒伤和色斑。
（）3.另外，需要注意的是，防晒产品需要每隔2-3小时就要重新涂一次，并且在水里游泳或出汗后也要及时补涂。
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1. 防晒霜是必备的
去云南旅游，一定要准备防晒霜。建议使用的是SPF值在30以上的，防晒霜的使用方法为每2小时重新膜，或者在游泳前或出汗后及时膜。
2. 注意穿着的材质
建议选择质地柔软、薄透、透气性好的服装，同时颜色深的衣服也会有防晒效果。
3. 注意用帽子遮阳
防晒霜不能完全解决紫外线的毒性，所以在外面玩都建议用帽子或者遮阳伞来遮阳，保持皮肤的水分和液态都是重要的。
4. 注意眼睛>照顾护士/p>
需要持续的眼睛保护，选择UV400以上的太阳镜，可以有效防止紫外线的伤害了。同时，在长时间行车或出游时，还可以摆放遮阳帘来防止阳光减弱视力。
5. 饮食也要多>留意/p>
旅游途中需要坚持补充水分，饮水量要是正常饮水量的2-3倍，多吃水果生菜等富含维生素C的食物。
二、推荐防晒霜
1. 妮维雅防晒霜
妮维雅的防晒霜在市面上的达到的覆面积很，比较易于得到。它的质地非常细腻，乳液状，薄厚适中的质地让人很愉悦地用上去。
2. 植诗隽遮瑕精致防晒霜
这款防晒霜是一款轻薄的液态质地，防水防汗都非常出了色，植物提取能够防止环境因素对皮肤的伤害，是一个完全的巨头。

3. 安妮纳防晒喷雾
安妮纳的防晒霜很受人民的青睐，这个品牌的防晒霜的质地非常的好用，而且这个品牌的品质是有保障的。
在云南旅游，防晒工作是非常重要的，推荐使用带有较高SPF值的防晒霜。
1.云南地处高原，通常阳光较强，很容易被晒伤皮肤，因此在旅游期间，防晒工作尤为重要。
2.SPF值越高的防晒霜，能提供更好地保护。
建议使用至少SPF30及以上的防晒霜，以达到更好的抵御紫外线的能力。
3.此外，应注意给身体上容易出现晒伤的部位，如脸、颈部、手臂等都要注意涂抹，建议随身携带，每隔2-3小时要重新涂抹，以保证防晒效果。
在云南怎样防晒？急
第一条：遮阳伞——打把遮阳伞不能挡住全部晒伤危险。事实上50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人有灼热感的UVB，而UVA却能毫无困难地穿透遮阳伞。在购买遮阳伞时最好要买好的遮阳伞，最起码要黑胶的。
第二条：防晒霜——防晒霜以SPF号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒霜的保护时间，是SPF号码乘以15分钟，像SPF8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择SPF8的防晒霜即可。但如果到海里游泳，则需选用SPF15以上的防晒霜；中午时分，阳光强烈，就得选用SPF30以上的防晒霜。
第三条：如果你已经被晒伤，先用冷水冲冲，降低皮肤表面的温度，如果比较严重，可以用烫伤膏。
到此，大家对去云南旅游的防晒攻略的解答时否满意，希望去云南旅游的防晒攻略的2解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。
