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昆明3月份有什么应季水果
在昆明，3月份的应季水果主要包括枇杷和青枣。
枇杷被誉为“早春第一果”，是春季常见的水果之一，口感好，营养价值高。
青枣的上市时间在11月下旬至翌年3月中旬，这个时候的青枣清脆可口，且不需要削皮，洗净后即可食用，非常方便。
此外，昆明在全年都有不同的水果供应，例如草莓、桑葚、菠萝、甘蔗、沃柑和番石榴等。但请注意，这些水果可能在其他月份更为应季或口感更佳。
如需了解更多昆明3月份的应季水果，可以咨询当地的果农或水果商，以获取最准确的信息。
云南2021年7月应季水果
2021年7月，云南省的应季水果包括荔枝、桂圆、芒果、火龙果、菠萝等，这些水果在夏季时节品种繁多、口感鲜美、滋味甘甜，深受广大消费者的喜爱。
其中，荔枝和桂圆属于云南本地的传统水果，具有清新甜美的口感和助消化的作用；而芒果和火龙果则是进口水果，芒果口感清新甘甜、有助于补充维生素C，火龙果则以其独特的外观和口感受到了广泛的欢迎。总之，云南省的应季水果是夏季饮食中不可或缺的美味佳品，值得品尝。
有香蕉，荔枝，杨梅，桃子，蓝莓等。蓝莓具有丰富的营养价值。蓝莓中含有大量的花青素，可以清除自由基，抑制黑色素沉着，淡斑美白，延缓皮肤衰老。
适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，改善视力，与此同时，蓝莓酸甜可口，口感很好
昆明十月水果有啥
一、柿子
在云南，柿子通常在十月成熟，这时候柿子味道非常甜美，营养价值也十分高。柿子富含多种维生素及矿物质，而且不含脂肪，经常食用对身体十分有益。同时，柿子还有润肺止咳、润肠通便的作用，是秋季食用的好水果。
二、柚子
柚子产地很多，但是云南柚子的口感非常好。在十月，云南的柚子成熟了，味道酸甜可口，富含维生素C、维生素B1、维生素B2等。此外，柚子还有降血压、防癌、抗衰老等功效，是值得推荐的水果之一。
三、菠萝蜜
菠萝蜜在云南也是一个夏秋季节的水果，而在十月时正是它的收获期。菠萝蜜的果肉黄白色、香甜可口，且营养价值也十分高，富含多种矿物质及维生素。不过，菠萝蜜的热量也较高，糖分含量也比较高，建议食用时控制量适量食用。
四、草莓
在云南，草莓的生长期大约在十月份左右。这时云南的草莓品种繁多，口感十分鲜美，特别是红心草莓更是酸甜适中，营养价值高，含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、铁等利于健康的成分。
总体来说，在云南的十月，新鲜的水果有着很大的丰收，而且品种繁多，颇具特色。上述四种水果在云南的十月份都非常值得尝试，既美味又健康。
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