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云南手抓饭的发展和变迁
手抓饭作为一种民间菜品，是突厥系民族人民的共同创造，没有具体的历史起源。
不过有一个传说与此有关。
相传在一千多年前，有个叫阿布艾里.依比西纳医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了很多药也无济于事，后来他研究了一种饭，进行食疗。
他选用了牛羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米加水加盐后小火焖熟。
这种饭具有色、味、香俱全的特点，很能引起人们的食欲
meiko多大了
，Meiko本名田野，一九九八年六月六号出生于云南省楚雄市陆丰县。由于爷爷家开游戏厅，田野从小便接触了不少游戏。二零一二年Meiko接触到了LOL这位曾经梦想是程序员的少年，悄悄改变了自己的想法。二零一四年底只剩一人前往RAY战队，开启了自己的职业生涯，这时ID还还叫Azure田野并没有打出好成绩，几次杯赛失利后只得回家但不久后田野被EDG教练阿布看中，被挖到了EDG改名Meiko开始与mouse竞争上岗。
二零一五年辅助卷毛退役，EDG进引入三星十子的pawn和deft，由于跟deft的配合更加娴熟，不久后Meiko稳坐首发，
meiko23岁。
田野（1998年6月6日-），游戏ID：Meiko，出生于云南楚雄，中国《英雄联盟》电竞职业选手，现任EDG战队辅助，绰号：妹控。主要成就：2015MSI季中赛世界冠军
亚运会英雄联盟电子体育表演项目中国代表队
2019德玛西亚杯亚军
2021LPL夏季赛冠军
S11英雄联盟全球总决赛冠军
云南阿布是什么意思
云南方言中，“阿布”是姑娘的意思，是对女子的一种美称，为褒义词，多形容女子温柔善良，性情敦厚朴实。云南方言中男子叫“阿朋”、“阿力”、“胖金哥”、“阿力”等。
云南少数民族对女子的称呼：白族叫“金花”，彝族叫“阿诗玛”，纳西族叫“胖金妹”，傣族叫“少哆哩”，基洛族叫“咪科”，藏族叫“卓玛”，摩梭人叫“阿夏”，景颇族叫“独莫”，哈尼族叫“阿布”、“咪达”、“明嘎”、“明理”。
泸沽湖本地人告诉你泸沽湖怎么玩
泸沽湖必须看精华景点。
当地人讲看完精华景点，全程下来，每人才花1000多元，从云南旅游回来的朋友介绍找的当地的行程规划师阿布给安排的，在去之前，把注意事项沟通好，阿布给我们把酒店，门票，行程什么的都安排好了，抵达当地后就有商务车专门接机。
还签订正规合同，酒店基本都是当地特色酒店，全程下来给我的感觉就是很温馨，全程都服务很好，很贴心，省事，完全没有在异乡的那种陌生感，你要想去的话可以去咨询下阿布，人很热情，全程免费热心的回答您的咨询。
云南主要的景点有昆明、石林、丽江、大理、束河古镇、玉龙雪山、蓝月谷、拉市海、洱海、西双版纳等云南必去景点等，因为时间充足，所以选了8天的线路。原本预算2000多/人，经过阿布的规划，实际每人花费1000多，节省了不少。接站、酒店、门票、吃饭都是当地人安排的，十分省心。
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