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k491和k1157经过哪个省
K491车次11:05从济南始发，05:20到终点站昆明，历时42时15分，全程距离2978公里，共有32个停靠站，分别是：济南、泰山、兖州、滕州、枣庄西、徐州、宿州、蚌埠、合肥、安庆西、天柱山、九江、南昌、向塘、萍乡、株洲、湘潭、湘乡、娄底、新化、溆浦、怀化、玉屏、镇远、凯里、贵阳、安顺、六枝、六盘水、宣威、曲靖、昆明。
K1151车次13:10从重庆北始发，18:21到终点站上海，历时29时11分，全程距离2021公里，共有14个停靠站，分别是：重庆北、广安、渠县、达州、安康、襄阳东、汉口、合肥、南京、镇江、常州、无锡、苏州、上海。
铁路旅游技巧和方法
技巧方法如下:
1、不要长时间阅读或欣赏路上的景色。
2、电子书其实比纸质书更好。
3、带一个可以靠着睡觉的枕头。
4、携带足够多的水。
5、不要带鸡蛋等味道重的食物。
6、旅途中带背包架。
7、如果是陌生环境，尽量避免夜间到站。
如果你能够利用某些技巧，可以让你的旅途变得更加舒适。
宿州百佳妇产***怎么样
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目前哪些地区可以正常进京，哪些地区不可以，进京弹窗呢
7天内出现本土疫情的县（市、区、旗）人员严格限制进返京，已抵京的分类落实隔离观察、健康监测、核酸检测等措施，居家期间不外出。其他人员持48小时内核酸阴性证明和“北京健康宝”绿码正常进返京，在抵京后以及出现涉疫风险、疑似症状时，都要第一时间通过电话、微信等方式主动向社区（村）、酒店或单位报告，本人及同住人员配合做好排查管理、健康监测。健康宝有弹窗不能进京，需要先解除弹窗。
楼主很高兴回答您的>题目/p>
2022十一后进京有要求吗？
答：新增了返京后居家健康监测3天，需要注意的是：7天内出现本土疫情的县（市、区、旗）人员严格限制进返京，已抵京的分类落实隔离观察、健康监测、核酸检测等措施，居家期间不外出。
进京具体政策：
核酸检测规定：
1、持48小时内核酸阴性证明和“北京健康宝”绿码正常进返京
2、抵京后开展3天2检（抵京24小时内完成一次核酸检测，间隔24小时后、抵京72小时内完成第二次核酸检测），涉疫风险人员配合落实居家（店）健康监测等防疫措施。
隔离规定：返京后居家健康监测3天，其他隔离要求以所在社区、单位、酒店宾馆等具体防疫政策为准
1、对密切接触者、直航北京入境人员实行“7天集中隔离+3天居家健康监测”
2、对密接的密接实行7天居家隔离
3、对涉疫场所暴露人员、7天内有陆路边境口岸所在县旅居史人员实行“3天两检”并做好健康监测。
报备要求：
在抵京后以及出现涉疫风险、疑似症状时，都要第一时间通过电话、微信等方式主动向社区（村）、酒店或单位报告，本人及同住人员配合做好排查管理、健康监测
其他提醒：
1、进返京人员7日内不聚餐、不聚会、不前往人员密集场所，做好健康监测，出现发热、干咳等症状，及时主动向社区报告，按规定就医
2、请与官方公布的病例活动轨迹有交集人员，中高风险地区进返京人员，接到电话、短信、健康宝弹窗、健康宝黄码或红码提示风险人员，立即主动向社区、单位、宾馆等报告，配合做好集中隔离、居家隔离、健康监测、核酸检测等各项防控措施。
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