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自认为体能不错，一直想一个人骑车进藏，来个说走就走的旅行，需要注意哪些>题目/h2>
体能很好的话是可以去的，但安全特别重要，我在川藏线上遇到过很多骑车自驾游的人，很多人车坏了难以前行，很多人被雨淋得十分狼狈，而且山路崎岖，骑车是十分危险的。
如果人少的话还是别冒险，但队友比较多还是可以一试的，能完成这样一次旅行，那真是太享受了。一路欣赏着美丽的风景，还锻炼了身体，骑车自驾游还有一样要注意，就是有人居住的地方间距比较大，而且在高原地区，面食和米饭难以煮熟，必须高压，所以干粮也要准备充分，想要知道更多可以关注我并评论，评论的人多了，我会一一给大家分享……
谢谢邀请。
1.如果第一次进藏，最需要重视的就是高原反应，建议要有一个缓冲的时间，可以先在西宁暂休一周再慢慢从格尔木往上走，适应一下高原气候，尤其还是独自骑车进藏就更有这个必要，进藏不能急，应有充足的时间准备。
2.必备物品：
(1)药品☞红景天(决定好进藏时间的前一周就要开始喝，可以更好的抵抗高反)、腹泻、感冒药等常用药物都需要备好。
(2)各类防晒物品☞防晒霜，墨镜，围巾，帽子，骑行手套等(高原的紫外线十分强，尤其拉萨还是名副其实的“日光城”)
还应该防干，高原也较为干燥。
(3)备齐水杯，充电宝，🌟雨伞🌂🌟(很重要)***等必备物品，有些地方还可能需要边防证。
(4)西藏温差较大，哪怕夏季去都建议备一两件羽绒服，所以衣服差不多春夏秋冬的都备上一两件。
3.应该提前了解一下西藏的民俗文化，尤其是他们对于藏传佛教的信仰，尊重少数民族习惯。
如：在进入佛殿前，最好脱帽进入。在佛殿内不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没被允许的情况下，不能在佛殿内录像、照相。
到寺院、佛塔等宗教场所参观时，必须从左往右绕行(到苯教寺庙需从右边绕行)，不要跨越法器、火盆等。另外转经筒，经轮不能逆时针转动。
藏族人忌讳别人用手触摸其头等等。
4.注意不要感冒，西藏气候变化大，注意衣物保暖，不要强烈运动，少沾酒，注意人身安全和私人物品安全，刚到的前几天，规律饮食。
如果身体不适，不能适应高反时不要逞强，要依据身体情况量力而行。
西藏地处中国的西部，凭借独特的地貌和信仰，让人们深深为她着迷。据说每个人都有一个西藏梦！没有去过西藏的人会说有生之年要必去一次，而去过的人则说这是一个心灵最接近天堂的地方！今天成都电视台《玩转四川》节目组就来和大家聊聊如何骑自行车进藏。
从成都到拉萨，有一条被人们所熟知的线路，成都——拉萨公路，简称川藏线，不用说，起点自然是成都市，终点时西藏自治区的首府拉萨市。
川藏线由中国的318国道、317国道、214国道、109国道的部分路段组成。而川藏线也被誉为中国最险峻的公路，虽然最险峻，但景色也别有一番滋味。川藏线又被分为南北线。在南北线中间有一些连接的线路一般也归为川藏公路的一部分。
川藏线被分为川藏北线(国道317)和川藏南线(国道318)，若要骑自行车进藏，这两条线路均可，接下来就细细说一说这两条路线的区别。
川藏南线和川藏北线这两条线路起点终点都相同，只不过从新都桥分路之后，北线向北部多延伸了一段距离，因此北线的总公里数较多。川藏南线（318国道），里程路线全长为2140公里，而川藏北线（317国道），里程路线全长为2320公里。
川藏南线是最美的进藏路线，还会经过堪称世界上最壮美的林芝雨林，是骑行旅游着选择进藏最多的一条路线，川藏南线相对于川藏北线来说，以自然风光为主流。
一路向西，都是在崇山峻岭、壮丽美景之间穿梭。沿途以自然风光见长，虽也会有一些代表藏区的人文景观，但是却不如北线那么有名气和气派。
川藏北线是户外出行者探险的极品路线，主要看人文景观，景色方面则是以草原、河谷风光为主。北线相对于南线而言，牧区是北线最常经过地带。
但是随着一路向西前行，海拔也会越来越高，人口也更为稀少，所以整个北线的沿线风光和和人文鲜少被开发，景色就显得更为原始壮丽，是人文景观体验者推崇的探险极品路线。
出了名的人文景观有：甲居藏寨、五明佛学院、德格的印经院、梭坡古碉、道孚民居、炉霍寺、甘孜寺等。
再者就是旧时为了方便大小官员进出藏时，能有个歇脚的地方，就在昌都一代设立了重要的城镇关卡。相对于南线而言，整个北线神秘且极具宗教韵味，是了解藏文化的绝佳线路。
说了这么多，那么到底是走川藏南线？还是走川藏北线呢？如果你喜欢观赏自然风光，那么南线是个不错的选择；如果你更偏向于人文景观，想更接近西藏原生的文化，那么北线则可成为第一个选择。
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